欢乐圈
目的：锻炼腿部肌肉动作协调性
方法：为宝宝提供有颜色的塑料圈或竹圈，也可以在地上画圈代替。把圈放在地上，让宝宝从圈外跳进圈内，再从圈的另一边跳出，反复练习，熟练后可把数只圈排成一排，让宝宝连续跳跃，做行进跳。鼓励孩子大胆地跳，表扬他跳得好，并提醒孩子轻轻落地，防止震动后脑。

小花鹿
目的：训练跨步跳
方法：利用一些高度适中的小木块做障碍物，按一定间隔放成一长排，让宝宝模仿小花鹿一步一步过小木块，看看能跨过几块小木块，如果有小伙伴一起玩，可以组织他们进行比赛，谁跳过的木块多，谁就算胜利。

追小球
目的：练习快速跑
方法：游戏很简单，为宝宝准备一个小皮球，选一个平坦的空地，先向宝宝说明：“我们来和小球赛跑，比比谁跑得快，小球跑的很快，你要追上它，把它抓回来交给我。”然后，家长将小球滚出去，鼓励孩子追上球，把球截住，然后拾回，可以传授一些快跑的技巧，如：加快手臂与腿的摆动频率。