保持皮肤清洁干燥，排汗通畅。

　　给孩子洗澡要用温水洗。用温水冲洗后，水分蒸发快，有凉爽感。洗完后要立即揩干，再撒上痱子粉。但注意不要给孩子多搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺开口，导致出汗不畅，引起痱子。

　　衣服要清洁，柔软、宽松，最好穿能吸水的棉织品。

　　不要长期把孩子抱在怀里，因为这样更易使孩子受热而发生痱子。

　　应适当控制孩子户外活动时间和活动量，让孩子减少室外活动，居室内注意保持通风凉爽。

　　注意饮食均衡，给孩子吃些清淡易消化的食物，应多吃水果以及适当喝些清凉饮料，如多吃青菜和西瓜，多喝绿豆汤。饮食中还应适量补充盐分，适当喂服藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。

　　得了痱子，可以用中药马齿苋、蒲公英或野菊花100～200克煎水，晾温后外洗，洗净揩干后撒上痱子粉或痱子水。