“十一”期间，不少市民准备出游，而出游前准备物品也是件令人头疼的事。有旅游经验的人士会提醒您，出游前准备好各种证件、日用品、药品等必备物品。

★出游必备：

证件类：包括身份证、笔记本及笔等，自驾车出游的市民一定要记着带上驾驶证。

日用品类：包括适时衣物、雨具、照相器材、洗涮用具等。

衣物：以休闲服为主，参照旅游地的气候及行程，准备应季服装、短裤、袜子、内裤、泳裤或泳衣等，外衣一般按旅行天数配备套数。出门旅游一定记着带上厚一点的衣服，因为如果去秦皇岛、承德等地旅游，早晚很凉，最好带上件风衣。

照相器材：出游前检查电池电量是否充足是否有备用电池及充放电设备。

防晒用品：伞(防雨防晒两用型)、太阳镜、遮阳帽、深度防晒油。

洗漱用品：毛巾、洗发水、洗面奶、梳子、牙刷牙膏、刮胡刀、化妆品。

望远镜：大自然的风景如诗如画，望远镜能让远处的大部分景致尽收眼底，会提高出游兴致。

药品类：创可贴、消毒药水、消炎药、防晕车药、防肠道类疾病药、驱蚊虫药水等。

小贴士：所带药品都应注意使用期限，切勿使用已过期的药品；消毒药水和驱蚊虫药水等液态药物，应妥善放置，防止遗洒。

★出游提示

容易晕车乘客乘车时应注意：出游前一晚应有充分的睡眠；乘车前一定要吃点东西，不要让胃空着，但尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物，如蛋、咖啡等。)喝加醋的水或口含柠檬，可以改善想吐及头晕的状况。尽量穿着宽松的衣服。)行程中不要看书或杂志，尽量看远方的风景。最好带上防治晕车的药物。