这个梗的含义是：维金斯养生篮球指的是NBA篮球运动员维金斯在比赛中不会浪费过多的体力和动作，以保持养生为目标的打法。其中，他被称为“养生曼巴”，并出现了一张他拿水杯喝水的照片，在照片中被网友P成了枸杞玻璃杯。
这个梗起源于维金斯在2019年3月的一场明尼苏达森林狼对阵金州勇士的比赛中。当时，维金斯在比赛中连续不跳扣篮的动作引发了关注，因为他明明有能力扣篮，却选择保持保守，避免浪费体力。这一事件被网友戏称为养生篮球，随后他还被称为“养生曼巴”，以暗示他对于保护身体的极致追求。另外，在他的水杯照片中网友们将他手中的水杯P成了枸杞玻璃杯，加强了这个梗的幽默效果。
在社交生活中，使用这个梗可以用来形容某人在做事情时过于谨慎，不敢冒险，注重保护自己身体或避免浪费体力。比如，当朋友们计划进行一次刺激的户外活动时，可以嘲笑某人只愿意坐在旁边观看，称他为“养生篮球大师”。其他相关的梗还包括“养生曼巴”和P成枸杞玻璃杯的水杯照片等。
